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Alzheimer : pourquoi le sommeil profond pourrait protéger votre mémoire
Une étude sur 700 femmes suivies durant cinq ans suggère que, quand on vieillit, la sensation de fatigue et l’envie de dormir durant la journée sont des signes précoces de démence.... Lire la suite
Et si la maladie d’Alzheimer ne faisait pas que voler les souvenirs ? Une équipe américaine révèle qu’elle dérègle aussi l’horloge interne du cerveau, bouleversant le rythme des cellules chargées de nettoyer les fameuses plaques amyloïdes.... Lire la suite
Le sommeil profond pourrait être la clé pour retarder les symptômes de la maladie d'Alzheimer. Une étude publiée dans BMC Medecine révèle l'importance cruciale d'une bonne nuit de repos pour préserver la mémoire face à cette affection neurodégénérative. Quels sont les liens entre le sommeil et la santé cognitive ? Découvrons comment une simple habitude peut faire toute la différence.... Lire la suite