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La chaleur ne fait pas que fatiguer : pourquoi votre corps peut avoir plus mal
La fin d'une vague de chaleur ne signifie pas forcément la fin du danger. Selon plusieurs études, les effets de la canicule peuvent continuer à peser sur l'organisme plusieurs jours après l'exposition, en particulier chez les personnes âgées et les malades chroniques.... Lire la suite
Depuis le 1er mai, 925 noyades ont été recensées en France, dont 274 mortelles. Derrière cette hausse se dessine un phénomène inquiétant : pendant les canicules, la recherche de fraîcheur conduit davantage de personnes vers les piscines, les cours d’eau et les plans d’eau, parfois non surveillés ou interdits à la baignade.... Lire la suite
Fatigue, troubles du sommeil, brouillard mental… Vous l’avez certainement constaté ces dernières semaines, la chaleur met notre corps et notre cerveau à rude épreuve. Récemment, des chercheurs ont alerté sur une conséquence méconnue des fortes chaleurs : le déclenchement ou l’aggravation de certaines douleurs.
Une étude a enregistré quotidiennement la douleur de plus de 2 millions d'Américains. Les auteurs de ces travaux, publiés dans la revue Ecological Economics, ont constaté qu'à mesure que les températures augmentent, la probabilité de ressentir une douleur physique généralisée est aussi plus élevée.
L'étude souligne que les augmentations de la douleur les plus importantes ont été observées lors des journées de forte chaleur, quand le mercure affichait 32 °C ou plus. Les chercheurs indiquent par ailleurs que les adultes d'âge moyen et les personnes issues de milieux socio-économiques défavorisées étaient les plus susceptibles de déclarer souffrir de douleurs lors de ces journées caniculaires.
Plusieurs mécanismes liés à la chaleur peuvent déclencher ou aggraver une douleur :
D'autres problèmes, favorisés par la chaleur, peuvent avoir un effet indirect sur la douleur :
La fin d'une vague de chaleur ne signifie pas forcément la fin du danger. Selon plusieurs études, les effets de la canicule peuvent continuer à peser sur l'organisme plusieurs jours après l'exposition, en particulier chez les personnes âgées et les malades chroniques.... Lire la suite
Ces facteurs sont connus pour amplifier la sensation de douleur. Et vice versa. Ainsi, il est normal d'être plus sensible à la douleur quand on dort mal et d'avoir du mal à dormir quand on ressent une douleur physique.
Les perturbations du sommeil liées à la chaleur peuvent nous rendre plus sensibles à la douleur. © Barillo Images, Adobe Stock