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Vendues « comme de simples sodas » : ces boissons énergisantes associées à de graves problèmes cardiaques
Plus de 25 000 personnes suivies depuis l’enfance pendant près d’un quart de siècle : cette vaste étude révèle comment une habitude quotidienne apparemment anodine pourrait favoriser un trouble longtemps considéré comme une affaire d’adultes.... Lire la suite
Des chercheurs viennent de mettre en évidence pourquoi les patients souffrant de leucémie devraient éviter certains compléments de protéines et boissons énergisantes.... Lire la suite
Présentées comme des alliées pour tenir le rythme, améliorer ses performances ou combattre la fatigue, les boissons énergisantes sont loin d’être anodines. Une nouvelle étude américaine révèle des associations particulièrement préoccupantes avec des accidents cardiaques graves, notamment chez les jeunes adultes. Les chiffres avancés par les chercheurs ont de quoi faire réfléchir avant d’ouvrir une nouvelle canette…
[EN VIDÉO] Le café est la boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Il s’en boit 2,3 millions de tasses par minute ! Outre son goût et son côté convivial, le café est réputé pour ses bienfaits sur la santé. Il a fait l’objet d’innombrables études scientifiques. Voici ce que l’on peut en tirer.
Riches en sucre, en caféine et en additifs stimulants comme la taurine ou le guarana, les boissons énergisantes sont dans le viseur des autorités sanitaires depuis une dizaine d'années. En 2022, l'agence sanitaire française (Anses) alertait sur des effets cardiovasculaires inquiétants de ces produits, comme l'accélération de la fréquence cardiaque ou l'augmentation de la tension artérielle.
De nouvelles données en provenance des États-Unis révèlent que ces boissons, destinées à stimuler le système nerveux et donner de l'énergie, tout comme les compléments alimentaires contenant des stimulants, pourraient entraîner des problèmes cardiaques graves, même chez les personnes jeunes.
Les chercheurs ont analysé 28 345 signalements enregistrés entre 2017 et 2025 dans une base de données gouvernementale sur la sécurité des produits. Ils ont comparé les signalements d'effets indésirables liés aux produits contenant de la caféine ou d'autres stimulants (théobromine, guarana, yerba maté, extraits de thé vert ou de café...) à ceux liés à des produits et compléments alimentaires réglementés exempts de caféine ou de stimulants (substituts de repas, barres protéinées, compléments de vitamines, etc.).
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Parmi les signalements, 854 mentionnaient des boissons énergisantes ou des compléments alimentaires contenant de la caféine ou d'autres stimulants, et 27 491 portaient sur des produits dépourvus de ces substances. Les résultats, présentés lors du congrès de l'American Heart Association (AHA) qui s'est déroulé à Dallas du 6 au 9 novembre 2026, sont particulièrement inquiétants.
Les autorités sanitaires recommandent de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour, soit l’équivalent de 4,5 tasses de café filtre, 5 expressos ou 8 tasses de thé noir. Mais certaines boissons énergisantes (celles de la marque Celsius par exemple) peuvent en contenir jusqu’à 270 mg par canette. En en buvant deux, on dépasse largement les recommandations.